Etwas langsamer als geplant aber geil
23 May 2007 — 0 — — Estimated reading time: 2 minutes
Der Halbmarathon des ING Europe Marathon in Luxemburg letzten Samstag war echt sensationell. Ich… Continue reading
Neue Schuhe
04 May 2007 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Ich habe mir neue Laufschuhe gekauft und… Continue reading
Nummer 3 kommt…
01 May 2007 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Dass der … Continue reading
Und noch mehr Communities…
25 Apr 2007 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Social Web ist in aller Munde. Auch ich habe schon mehrmals darüber geschrieben. Immer mehr… Continue reading
Der zweite Halbmarathon
23 Apr 2007 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Es war heiß. Mir schon fast zu heiß. Trotzdem hab ich meine Zeit für den Halbmarathon aus … Continue reading
Laufstrecken in Bonn
08 Apr 2007 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Meine Statistiken haben mir gezeigt, dass relativ viele Besucher wegen Bonner Laufstrecken von Google auf meinen Blog kommen und dann aber… Continue reading
02:27:50.0
30 Oct 2006 — 0 — — Estimated reading time: 0 minutes Less than a minute
Es ist vollbracht: mein erster Halbmararthon liegt hinter mir. Ich hab gestern… Continue reading
Laufen, laufen, laufen.
25 Oct 2006 — 0 — — Estimated reading time: 0 minutes Less than a minute
Und am Sonntag geht's dann wirklich los. Mein erster Lauf-Wettkampf in Düsseldorf-Garath findet statt: ich hab mich zum Halbmarathon beim … Continue reading
Runner’s High
14 Oct 2006 — 0 — — Estimated reading time: 1 minute
Geschaft! Heute bin ich 15 Kilometer gelaufen. Oder besser gesagt zwei Nordrunden über Ebert-Brücke und Kennedy-Brücke. Ein echt geiles Gefühl,… Continue reading