Tag: laufen

23/05/2007 · 2 min read

Der Halbmarathon des ING Europe Marathon in Luxemburg letzten Samstag war echt sensationell. Ich hatte zwar eine Zeit um 2:10:00…

04/05/2007 · 1 min read

Ich habe mir neue Laufschuhe gekauft und mich erstmals auch ausführlich dafür vermessen lassen. Als erstes durfte ich auf dem…

01/05/2007 · 1 min read

Dass der Halbmarathon in Bonn nicht der letzte sein wird, war schon klar. Nicht aber, dass es so schnell weiter…

25/04/2007 · 1 min read

Social Web ist in aller Munde. Auch ich habe schon mehrmals darüber geschrieben. Immer mehr Netzwerke für immer speziellere Interessen…

23/04/2007 · 1 min read

Es war heiß. Mir schon fast zu heiß. Trotzdem hab ich meine Zeit für den Halbmarathon aus Düsseldorf von 2:27:50…

08/04/2007 · 1 min read

Meine Statistiken haben mir gezeigt, dass relativ viele Besucher wegen Bonner Laufstrecken von Google auf meinen Blog kommen und dann…

30/10/2006 · 1 min read

Es ist vollbracht: mein erster Halbmararthon liegt hinter mir. Ich hab gestern 02:27:50 für die 21,1 km auf einem echt…

25/10/2006 · 1 min read

Und am Sonntag geht’s dann wirklich los. Mein erster Lauf-Wettkampf in Düsseldorf-Garath findet statt: ich hab mich zum Halbmarathon beim…

14/10/2006 · 1 min read

Geschaft! Heute bin ich 15 Kilometer gelaufen. Oder besser gesagt zwei Nordrunden über Ebert-Brücke und Kennedy-Brücke. Ein echt geiles Gefühl,…

05/08/2006 · 1 min read

Mein 6-Wochen-Laufprogramm ist durch. Ich habe heute morgen den ersten 50-Minuten-Lauf hinter mich gebracht.Und es hat super geklappt. Von meiner…

20/04/2004 · 1 min read

Tja, gestern abend war ich mal wieder mit Markus joggen. Hat echt Spaß gemacht, nur dass irgendwann meine Beine nicht…